Nochmal auf Deutsch."Wer sitzt stirbt früher".Der Gesundheitsminister warnt:"Sitzen kann dir und deinen Mitmenschen großen Schaden zufügen."Und auf Niederländisch:"Seten is dodelijk!"
Einer Studie zufolge,die uns soeben aus Australien erreichte,leben alle die verkehrt,die so viel herumsitzen.Die downunder Wissenschaftler haben festgestellt,dass Menschen,die herumstehen und lediglich spazierengehen schon beträchtliches für ihre Gesundheit tun."Sitzen ist das neue Rauchen" , das ist die Parole,die auf Grund einer Untersuchung an 782 Australiern herausgegeben wurde. Es wurden Messungen gemacht,wie lange diese Menschen standen,gingen,saßen oder lagen und diese wissenschaftlichen Beobachtungen führten zu der Erkenntnis,dass Menschen,die bis zu zwei Stunden herumstehen,einen um zwei Prozent niedrigeren Blutzuckerwert hatten,als die sitzende Vergleichsgruppe.Auch die Werte der Blutfette waren bei den Stehern wesentlich niedriger,als bei den faulen Rumsitzern.Zudem,und das ist positiv zu bewerten,erhöhte sich durch das Sitzen die Konzentration des HDL-Cholesterins im Blut.(!?!?)
Sesselpupser aufgepasst!Viele Arbeiten,die man meint,im Sitzen erledigen zu müssen,kann man durchaus auch im Stehen verrichten!Franzisco Lopez-Jimenez von der Majo-Klinik meint:"Zwar ist Sport nach wie vor empfehlenswert,aber,wenn jemand während der Arbeit zwei Stunden geht,vier Stunden steht und dann Hausarbeit erledigt,verbrennt er mehr Kalorien,als bei einem 60 minütigen Dauerlauf."(Die Versuchsanordnungen,die zu diesen Erkenntnissen führten, sind in dem Bericht,der mir vorliegt leider nicht beschrieben.)
Was folgt aus diesen Erkenntnissen?
Sitzmöbelhesteller gehen schweren Zeiten entgegen.Auf Stühlen und Sesseln wird man demnächst Hinweise auf die Gefahren des Sitzens lesen müssen,wie sie auf den Tabakswaren bereits Vorschrift sind.Büromöbel- und Sitzbadewannen-Hersteller werden sich Gedanken über neue Produkte machen müssen,und die Bemerkung:"Steh hier nicht so blöd herum!"wird überdacht werden müssen.
Bezugnehmend auf vorangegangene Blogs werde ich die Forderungen nach dem Verbot aller Wagneropern,die länger als 30 Minuten dauern und die Entfernung aller Sitzmöbel in Foyerbereichen von Schauspiel und Opernhäusern vorbehaltlos unterstützen.
(Bericht SZ Freitag 31.Juli 2015 Seite 16:Aufrecht für das Herz.)
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